Aquagym tonique

Hélioséane

Aquagym tonique

La version la plus intense de notre programme de gymnastique aquatique, se pratique dans le grand bassin.
L'aquagym tonique est basée sur un travail de renforcement musculaire et cardio-vasculaire par des mouvements dynamiques et variés (poitrine, fessiers, jambes, abdos).

Durée : 45' + 15 mn de détente
Lundi : 12h10 - 19h15
Mardi : 18h50
Mercredi : 12h15 - 18h45
Jeudi : 12h10 - 20h
Samedi : 13h45
 

Piscine Helioséane
Centre aquatique Hélioséane Rue de la libération Plouigneau, 29610