Aquagym douce

Hélioséane

Aquagym douce

Version moins intense mais trés efficace de notre programme de gymnastique aquatique.
L'aquagym douce se pratique aussi bien dans le petit bassin que dans le grand.
Objectifs : entretenir sa condition physique en favorisant le travail de tous les groupes musculaires.

Durée : 30' + 15 mn de détente
Lundi : 13h (GB) - 17h (PB) (GB)
Mercredi : 13h15 (PB)
Jeudi : 17h (PB) (GB)
Vendredi : 17h (PB) (GB)
 

Piscine Helioséane
Centre aquatique Hélioséane Rue de la libération Plouigneau, 29610